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A importância de mastigar bem os alimentos

Se nós estivéssemos conversando, e eu te perguntaria: você sabe a importância de mastigar bem? Saberia me responder?

No vídeo de hoje, eu explico por que é importante mastigar bem e lentamente.

Assista até o fim para conferir!

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Fonte:

Prof. Dr. Allan Araújo